مجموعه برنامه ها و رژیم های غذایی لازار آنجلو ***

خرید این محصول

» :: مجموعه پروگرام ها و رژیم های غذایی لازار آنجلو ***

مجموعه برنامه ها و رژیم های غذایی لازار آنجلو ، یک مجموعه شامل تعداد اضافی برنامه بدنسازی و رژیم غذایی و توضیحاتی تکمیلی در مورد نحوه حقیقی انجام حرکات بدنسازی می باشد و در 108 صفحه تهیه شده است .  

این مجموعه زری از بهر شما دوستان و هموطنان عزیز ورزشکار در رشته بدنسازی تهیه و ترجمه شده است . این روزها بدنسازی یک رشته ورزشی آکنده طرفدار است . ار شما بخواهید یک  برنامه بدنسازی پیشه ای  به دوست رژیم غذایی درخور از یک مربی نامی دریافت کنید ، بین 100 هزار تومان تا 1 ملیون تومان هزینه برای شما دربر خواهد داشت . مژده از بهر شما هموطنان ارجمند ارائه این مجموعه شامل 3 برنامه ورزشی بدنسازی مبتدی و 15 عدد برنامه ورزشی فوق حرفه ای به همراه برنامه  و رژیم غذایی و دیگر توصیه ها،   تنها با قیمت 9900 تومان می باشد . این مجموعه مشتمل بر مضامین زیر است :

پروگرام مبتدی شماره 1    

برنامه مبتدی شماره 2    

برنامه اسم بی‌تجربه شماره 3    

برنامه حرفه ایا شماره 1 + رژیم غذایی

برنامه پیشه ای شماره 2

پروگرام پیشه ای شماره 3

برنامه پیشه ای شماره 4

برنامه حرفه ای شماره 5

برنامه حرفه ایا تعداد 6

پروگرام حرفه ای شماره 7

برنامه حرفه ای شماره 8

پروگرام پیشه ای شماره 9 + توضیح و رژیم غذایی

نکاتی باب مناسبت تمرین درست

برنامه پیشه ایا شماره 10

برنامه حرفه ای تعداد 11 جرم ساز

برنامه حرفه ای تعداد 12

پروگرام حرفه ایا شماره 13

نظام غذایی فوق پیشه ای

برترین رژیم های غذایی سال 2015

نوشیدنی هایی از بهر از بین جا به جا کردن چربی پهلو وشکم

رژیم غذایی از بهر افت چربی و شکم

رژیم ساده از بهر لاغری

برنامه پیشه ایا افزایش وزن

ماده‌ها غذایی از بهر افزایش آمادگی بدن

غذاهای عضله ساز

برنامه غذایی و تمرینی برای تناسب اندام خانم ها

راهکارهای مناسب برای تناسب اندام بانو ها

برنامه مناسب تمرینی برای بازو بانوان

خرید این محصول