خرید فایل
خرید فایل، تحقیق، مقاله، پایان نامه، طرح توجیهیخرید فایل
خرید فایل، تحقیق، مقاله، پایان نامه، طرح توجیهیآموزش جامع تکنیک های شنا
» :: آموزش جامع تکنیک های شنا
توضیحات : شنا یک فعالیت جسمی است که همۀ افراد در تمام سنی، ثانیه را به طور وسیع انجام می‌دهند، این ورزش کامل، فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. اصلی ترین خصوصیت این رشتۀ ورزشی این است که از ثقل انسان می‌کاهد. درون آب مفاصل دیگر تحت فشار نیستند و عضلات تنها باب مقابل مقاومت آب کار می‌کنند. بازهم از بهر تفریح و هم برای مسابقه می‌توان شنا کرد، بنابراین شنا نیازهای مهم جسمی خصوصاٌ نیاز به ورزش را تأمین می‌کند. هم زمان و بازهم تشدد شنا قابل تعدیل است، به همین علت همۀ افراد با هر سطح توانایی و بنابر ظرفیت های خودشان می‌توانند شنا کنند. باب تذکره حاضر شما با روش های صحیح شنا کردن آشنا خواهید شد. این تذکره جهت استعمال هنر آموزان و دانشجویان رشته تربیت بدنی تالیف و آماده شده.
نام کتاب : آموزش جامع تکنیک های شنا
نویسنده : فریدون تندنویس
اندازه صفحه : 165
حجم فایل : 2,550 کیلوبایت
توضیحات : شنا یک فعالیت جسمی است که همۀ افراد در تمام سنی، ثانیه را به طور وسیع انجام می‌دهند، این ورزش کامل، فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. اصلی ترین خصوصیت این رشتۀ ورزشی این است که از ثقل انسان می‌کاهد. درون آب مفاصل دیگر تحت فشار نیستند و عضلات تنها باب مقابل مقاومت آب کار می‌کنند. بازهم از بهر تفریح و هم برای مسابقه می‌توان شنا کرد، بنابراین شنا نیازهای مهم جسمی خصوصاٌ نیاز به ورزش را تأمین می‌کند. هم زمان و بازهم تشدد شنا قابل تعدیل است، به همین علت همۀ افراد با هر سطح توانایی و بنابر ظرفیت های خودشان می‌توانند شنا کنند. باب تذکره حاضر شما با روش های صحیح شنا کردن آشنا خواهید شد. این تذکره جهت استعمال هنر آموزان و دانشجویان رشته تربیت بدنی تالیف و آماده شده. نام کتاب : آموزش جامع تکنیک های شنانویسنده : فریدون تندنویساندازه صفحه : 165حجم فایل : 2,550 کیلوبایت