
این خواسته از مطلبها آزاد موجود در اینترنت جمع آوری شده است و در مورد طناب زدن، یک روش عالی برای سوزاندن چربیها و در 5 صفحه می باشد و در زیر قسمتی از متن آورده شده است :
در طناب زدن آلت پرسه خون و تنفس از راه فعالیت هوازی تقویت میشوند و آمادگی لازم را برای انجام فعالیت های روزانه به دست می آورید.
باب بند زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی تقویت می شوند و آمادگی لازم را برای انجام فعالیت های روزانه به دست می آورید. کسی که فعالیت خود را حرف بند زدن استوار کند، عضلات بزرگ و مهم بدن ...