خام گیاهخواری
ادیب : آرش مدرس
تعداد صفحه : 78
قالب تذکره : PDF
جرم فایل : 1,690 Kb
توضیحات : خام گیاهخواری ترکیبی از گیاهخواری و خام خواری است. باب این رژیم غذایی همه غذاها حرف منشاء حیوانی، و همه غذاهای طبخ شده در دمای بالاتر از 48 درجه سانتیگراد ( 118 فارنهایت) حذف شده اند. صفت گیاهخواری شامل سبزیجات خام و میوه ها، تنقلات ها و پوره آنها، حبوبات و جوانه های گیاهی، دانه های گیاهی، روغنهای گیاهی، گیاهان دریایی، رستنی ها و میوهای تازه است. مدلهای جوراجور خام گیاهخواری وجود دارد، که شامل صفت میوه خواری، آبمیوه خواری، جوانه خواری می شود. گاهی دوران تعریف صفت گیاهخواری به رژیم غذایی با 75 درصد غذاهای خام اطلاق می شود. خام پستی (خام گیاهخواری) تغذیه حرف مواد خام گیاهی است که طبیعت آن را در برابر اشعه خورشید ساخته و پرداخته و در اختیار بشر قرار دادهاست، بدون این که دخالتی از نظر پختن، حرارت دادن، بو دادن و کنسرو کردن در آن بشود و یا فعل و انفعالات شیمایی در آن انجام گردد تا در نتیجه موجب تغییر حالات فیزیکی یا شیمیایی آن بشود.