خرید فایل
خرید فایل، تحقیق، مقاله، پایان نامه، طرح توجیهیخرید فایل
خرید فایل، تحقیق، مقاله، پایان نامه، طرح توجیهی
دانلود کتاب آموزش مدیتیشن
» :: دانلود کتاب آموزش مدیتیشن
آموزش مدیتیشن
مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این مرکزیت میتواند حرف روی یک صدا، عبارت
یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، روال تنفس، فرائض دینی و …صورت گیرد. آماج از این کار آگهی از لحظه حال، رسیدن به آرامش، و کاهش استرس است. مدیتیشن موجب ارتقای شخصیت و رشد روحانی و باطنی باده شود .مدیتیشن می تواند به آرامش افراد باب استرس، به سمت حفظ سلامتی و به بهبودی بیماران کمک کند .کسانی که مدیتیشن را به سمت صورت مرتب انجام می دهند، هم کمتر دستخوش اضطراب و بی‌رغبتی می شوند و هم شادمانی و رضایت بیشتری از زندگی دارند. مدیتیشن آسایش عمیقی ابداع می کند که در آن احساس توازن و تعادل فکری خواهید کرد. دستاورد این تعادل فکری افزایش بصیرت، ارتقای افکار، وخونسردی در تماس با مشکلات است. آرامش و خود شناسی افزون‌تر و پذیرش بهتر دیگران روابط مدنی را نیز دگرگون باده کند. مدیتیشن با ایجاد اسباب رهایی از استرس باده تواند به افت علائم بسیاری از بیماریها کمک کند .
یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، روال تنفس، فرائض دینی و …صورت گیرد. آماج از این کار آگهی از لحظه حال، رسیدن به آرامش، و کاهش استرس است. مدیتیشن موجب ارتقای شخصیت و رشد روحانی و باطنی باده شود .مدیتیشن می تواند به آرامش افراد باب استرس، به سمت حفظ سلامتی و به بهبودی بیماران کمک کند .کسانی که مدیتیشن را به سمت صورت مرتب انجام می دهند، هم کمتر دستخوش اضطراب و بی‌رغبتی می شوند و هم شادمانی و رضایت بیشتری از زندگی دارند. مدیتیشن آسایش عمیقی ابداع می کند که در آن احساس توازن و تعادل فکری خواهید کرد. دستاورد این تعادل فکری افزایش بصیرت، ارتقای افکار، وخونسردی در تماس با مشکلات است. آرامش و خود شناسی افزون‌تر و پذیرش بهتر دیگران روابط مدنی را نیز دگرگون باده کند. مدیتیشن با ایجاد اسباب رهایی از استرس باده تواند به افت علائم بسیاری از بیماریها کمک کند .
کتاب دستورات مدیتیشن
» :: تذکره دستورات مدیتیشن
اوشو برای کسانی که در زندگی ماشینی بسیار خفه شده اند مراقبه هایی را عنوان کرده است که
بسیار مفید هستند. امیدوارم حرف مطالعه و استعمال از آنها بتوانید در کار و زندگی خود حضور و
تدقیق بیشتری داشته باشید . این مراقبه های ساده را به دوستان خویش هدیه کنید یا به عنوان پیام
هفته باب جایگاه کارتان نصب کنید تا همه آن را بخوانند .
2 راز بزرگ دستیابی سریع به آرزوها
» :: 2 راز ارجمند احراز سریع به آرزوها
به کمک این دستورالعمل می توانید به طور شگفت انگیزی به آرزوهای خود دست یابید و به هر آنچه در زندگی می خواهید برسید.
به کمک این دستورالعمل می توانید به طور شگفت انگیزی به آرزوهای خود دست یابید و به هر آنچه در زندگی می خواهید برسید.